皆さん、こんばんは。

気温も低くなり、朝晩は寒さを感じるようになってきましたね。

ストレッチとアップをしっかりして、体を温めてから登り始めましょう。

・始めたばかりで練習方法が分からない

・登り方がイマイチ分からない

・上手に登るコツを覚えたい

などなど各種レッスンにてお待ちしております。

それでは、１１月前半のレッスンスケジュールの公開です！！