毎日寒い日が続きますが、体調崩してないですか？お正月太りが気になるというか方！レッスンを受けて気になる体をシェイプアップしませんか⤴⤴

１月１６日から１月３１日までの大人レッスンスケジュール公開です。

各種レッスンがジム施設利用料のみでお気軽に受けられます。

経験豊富なインストラクターが明るく丁寧にアドバイスを行っていきますので、

初めての方でも安心してお申し込みください！

◆　初心者：　初めての方から少し登れるようになった方対象

安全な落ち方から基礎的な登り方・握り方まで、初心者のわからないをインストラクターがわかり易くレクチャー行います。

◆　初級　：　ムーブ(動き)で行き詰っている方対象

基礎的なムーブを１つずつわかり易く解説、コツのレクチャーを行います。

◆　レディース　：　女性の方のみ

レッスン内容は、参加者に応じて内容を組んでレッスンを行います。

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レッスンの申し込みは、店頭または電話にて１週間前から受け付けております。

予約制ですので定員になり次第締め切らせていただきます。

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