クライミングパーク菊南

営業時間
(平日) 13:00～23:00
(土・祝) 10:00～19:00
(日) 10:00～17:00
(定休日) 木曜日 ※祝日の場合は営業
お問い合わせ
096-277-1122

クライミングのルール・初級者レッスン

クライミングのルールrule

正しい

下

正しい姿勢
スタートを両手で持ち、足をマットから離します。
スタートマークは2本のテープです。
NG1

足がマットについている。

NG2

足を置いているホールドが間違っている

下

同じ色のテープを辿って登っていきます。

下

2本あるテープを両手でつかめばゴールです。

スタートホールドが
2カ所あるコースもあります。
当施設の場合はスタートホールドとゴールホールドには2本線のテープが貼ってあります。
スタート
ゴール

スタートとゴール以外は
1本線のテープが貼ってあります。

初めての方も安心
初級者レッスン

1st step
片足での立ち上がり

ホールドに片足で立てる練習をします。

2nd step
アウトサイドでの立ち上がり

腰を壁に付けるようにイメージして行います。

3rd step
オブザベーション

ゴールから逆算して、登るホールドをシュミレーションしてからチャレンジします。