正しい姿勢

スタートを両手で持ち、足をマットから離します。
スタートマークは2本のテープです。

足がマットについている。

足を置いているホールドが間違っている

2本あるテープを両手でつかめばゴールです。

スタートとゴール以外は
1本線のテープが貼ってあります。